Beschreibung
Für die berühmte Garshan Massage
- Die traditionelle ayurvedische Garshan-Massage wird für etwa 3-4 Minuten täglich mit dem Seidenhandschuh ausgeführt.
- Sie dient der Förderung der Durchblutung und gleicht elektrostatische Aufladungen aus.
- Schlacken werden aus dem Gewebe abgebaut. Durch das sanfte Beseitigen der Hautschüppchen ist die Haut jetzt besonders aufnahmefähig für pflegende Öle. Die Handschuhe sind handverarbeitet und aus besonders schwerer, ungebleichter Bourett-Seide hergestellt.
Inhalt: 1 Paar Handschuhe + Anleitung
Anwendung & Anleitung:
- Man beginnt an der Stirn und massiert die Kopfseiten, Hals und Schultern.
- In senkrechten Auf- und Abbewegungen über die Arme streichen.
- Über Bauch, Rücken und Hüften streicht man in waagerechter und diagonaler Richtung.
- Die Herzgegend sollte ausgelassen werden.
- Die Beine werden mit langgezogenen Bewegungen massiert.
- Alle Gelenke werden in kreisender Bewegung massiert.
- Die Massage wird mit sanftem Druck ausgeführt, wobei der Ablauf mehrere Male wiederholt werden kann.
- Bei Zeitmangel kann die Garshan Massage aber durchaus anstelle von Einölen oder aufwendiger Abhyangas verwendet werden.
Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen.